Новые руководящие принципы, выпущенные Национальным фондом сна, включают в себя небольшие изменения в рекомендуемых диапазонах общей продолжительности сна, необходимой детям и подросткам. Новая информация рекомендует более широкие диапазоны сна, чем раньше.
