Средиземноморская диета и диета DASH снижают риск первого инсульта

Соблюдение средиземноморской диеты или диеты DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension — диетологический подход к лечению гипертонии), регулярные занятия физическими упражнениями и контроль артериального давления (АД) могут снизить риск возникновения первого инсульта, согласно уточненному руководству, опубликованному в журнале STROKE American Heart Association (AHA) и American Stroke Association (ASA).