Силовые тренировки улучшают память даже после одной сессии

Даже одна краткая сессия силовых упражнений сразу после визуальной учебной задачи повышает эпизодическую память примерно на 10 процентов, свидетельствует новое исследование, проведенное в Технологическом институте Джорджии в Атланте.