Аэробные упражнения увеличивают объем гиппокампа

У пожилых женщин с вероятными умеренными когнитивными нарушениями после 6-месячной аэробной программы тренинга увеличился объем гиппокампа по сравнению с женщинами, выполнявшими в течение этого периода тонизирующие упражнения и упражнения для баланса, показали результаты нового исследования из Университета Британской Колумбии, Ванкувер, Канада.