Установлена прямая связь между нарушениями сна и памятью у пожилых людей

Бессонница, особенно в среднем и пожилом возрасте, ассоциируется со снижением когнитивных функций и памяти, свидетельствует исследование Canadian Longitudinal Study on Aging, проведенное учеными из Университета Конкордия